María Angélica Raigoso Rubio

El enojo y la irritabilidad son emociones frecuentes como respuesta al estrés, aseguran los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), de Estados Unidos. La pérdida de control o la preocupación por no poder satisfacer las necesidades básicas pueden contribuir a los sentimientos de enojo y en ocasiones la tristeza y la ansiedad también influyen.La American Psychological Association (APA), indica que se trata de una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable.

Con frecuencia se escucha hablar de la Sierra Nevada de Santa Marta, pero no siempre se tiene claro sobre su majestuosidad y la diversidad de cosas con las que se pueden encontrar los viajeros y, especialmente, los amantes de la naturaleza, en un encuentro con este paradisíaco lugar. Es considerado un destino mágico en donde confluye la sabiduría de la naturaleza con la indígena. Cuando una persona se adentra en esta Sierra tiene la oportunidad de encontrarse con la belleza y la exuberancia de una variedad de ecosistemas naturales, que difícilmente pueden observarse en otro lugar.

El Eje Cafetero es una de las regiones del país más apetecidas por los viajeros.

El Eje Cafetero es uno de los destinos más llamativos del país. En esta región los amantes del turismo de naturaleza, aventura y cultural encuentran diversidad de planes y actividades para desarrollar, además de que es ideal para visitar en familia.Uno de sus departamentos es Caldas, el cual destaca por sus atractivos turísticos gracias a su riqueza volcánica y sus termales naturales.

El dolor en las articulaciones es una afección que impacta a millones de personas en el mundo. Esta molestia puede ser causada por diversos tipos de lesiones o afecciones.

Alistar el equipaje cuando se va a salir de viaje, ya sea por vacaciones o por trabajo, no es una tarea fácil, pero es un proceso que debería hacerse con mucha responsabilidad si se quieren evitar “dolores de cabeza”, ya sea por el desorden o porque se genera sobrepeso que causa molestias en el aeropuerto. Hay varias razones por las que realizar un buen empaque es importante. Primero, cuando las cosas están bien organizadas en la maleta, se facilita encontrar todo lo que se requiere de manera rápida, sin tener que revolver, lo que es posible que ocasione malestar y estrés durante el viaje.

En un viaje por Santander, las posibilidades de visitar diferentes destinos es muy amplia. Este es un departamento en el que los turistas encuentran atractivos de naturaleza, coloniales, gastronómicos y muchos de ellos ideales para la práctica de diferentes deportes de aventura.

El Eje Cafetero es una de las regiones que se ha consolidado como una de las regiones apetecidas para los turistas. Los amantes de la naturaleza y del ambiente tranquilo encuentran en esta zona del país diversidad de planes para hacer en medio de la naturaleza, disfrutando de lindos paisajes. Un lugar acogedor en donde el olor a café se siente por todo lado y uno de los municipios en donde más se puede aprender de la cultura cafetera y de conocer de los procesos e historia de este grano es en Chinchiná.

La mayoría de pueblos antioqueños destacan por su arquitectura colonial. En esta región del país los atractivos turísticos abundan. Sus verdes montañas, lindos paisajes y la amabilidad de su gente, así como el estilo colonial de sus edificaciones hacen parte de la lista de encantos que tiene este departamento.

Como muchas otras regiones del país, el Tolima destaca por tener una gran oferta turística, con diversos lugares para conocer y disfrutar. Se trata de una región de grandes contrastes naturales, en donde destacan las montañas, ríos y cascadas, además de que sus pueblos son ricos en historia, arquitectura y gastronomía.Este departamento cuenta con 47 municipios y a uno de ellos se le conoce como la “puerta de oro del Tolima”. Se trata de Flandes que se encuentra localizado en el centro oriente, en la cuenca alta del río Magdalena.