Linda Yicela Hernández Sánchez

A sus 86 años, la famosa diseñadora venezolana Carolina Herrera, reconocida por su elegancia y su estilo inconfundible, reveló detales sobre su dieta de la longevidad que le ayuda a lucir siempre radiante, llena de vitalidad y energía.Según comentó en diálogo con la revista Women’s Health, su dieta se basa en una rutina de seis comidas al día: tres platos principales más equilibrados y tres snacks saludables para sostener los niveles de energía durante toda la jornada.Estos alimentos son parte de los secretos mejor guardados de la diseñadora, su arma más poderosa para potenciar su longevida

Las redes sociales se han convertido en el medio perfecto para conectar con personas de diferentes partes del mundo, conocer historias y descubrir encantadores destinos.

La gastritis es una condición que puede afectar el bienestar digestivo y generar síntomas como ardor, dolor abdominal y acidez estomacal. Se trata de una afección común que puede tener diversas causas, desde el consumo excesivo de alcohol hasta infecciones como la producida por la bacteria Helicobacter pylori.Si bien en algunos casos, la gastritis está relacionada con enfermedades que requieren tratamiento médico, en otras situaciones se pueden tomar algunas medidas que pueden ayudar a aliviar sus síntomas y prevenir complicaciones.

Ubicado en el departamento de Cundinamarca, a aproximadamente 60 kilómetros de Bogotá, se encuentra el municipio de Suesca, un destino que recibe su nombre por Sueica, que significa “Roca de las aves”.Su popularidad se debe a sus impresionantes rocas que crean un escenario natural perfecto para practicar diversos deportes extremos como ciclomontañismo y escalada, entre otros.Se encuentra rodeado por cultura indígena ancestral, historias, paisajes imponentes y pictogramas, ofreciendo a sus visitantes una experiencia única de turismo de aventura por sus escaladas en roca, destaca el portal of

La Guajira espera sorprender durante su participación en la Vitrina Turística de ANATO 2025, el evento más importante del sector en Colombia y Latinoamérica.

Semana Santa es una de las temporadas de mayor movimiento turístico en muchos lugares del mundo, por eso, la primera recomendación para tener una experiencia agradable es planificar sus viajes con antelación.Durante esta época del año los precios en transporte, alojamiento y alimentación pueden presentar un notable incremento. Sin embargo.

En el marco de la edición número 44 de la Vitrina Turística de Anato, el Valle del Cauca presenta el ambicioso plan con el que busca posicionarse como epicentro del turismo de salud en Colombia, con metas por cumplir establecidas para el periodo 2024-2027.Con este plan el departamento espera atraer al 20% de los pacientes internacionales que llegan al país para recibir tratamientos médicos, esto gracias a que cuenta con una infraestructura hospitalaria de primer nivel, costos competitivos y una oferta médica diversificada.Teniendo en cuenta estos factores, la región está enfocada en convert

Cuando se trata de cuidar la mente, el cerebro y la visión, existen algunos alimentos clave que se deben incluir en la dieta, tales como la papa dulce, conocida comúnmente como batata, camote o boniato.

La imagen personal es la primera impresión que causa una persona en los demás, por lo que impacta de manera directa tanto en la vida personal como profesional. Según la manera en la que otros la perciban, esto puede facilitar o convertirse en un obstáculo a la hora interactuar con otros sujetos.Por eso es fundamental cuidar la imagen personal, ya que es un factor que refleja seguridad, autoestima y confianza, independientemente de la edad.

Sin duda alguna Perú es un destino turístico excepcional gracias a la variedad de experiencias turísticas que ofrece.