Linda Yicela Hernández Sánchez

Incluir en la dieta alimentos que fortalezcan la memoria y el cerebro es esencial por varias razones como, por ejemplo, la prevención del deterioro cognitivo. A medida que pasan los años y llega la etapa del envejecimiento, la función cerebral puede disminuir, lo que aumenta el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.Por esta razón, consumir alimentos ricos en antioxidantes, ácidos grasos omega-3 y flavonoides puede ayudar a proteger las neuronas y mantener la plasticidad cerebral.

Cristina Hurtado es una de las figuras públicas más destacadas de la televisión colombiana.

En redes sociales se han viralizado las imágenes del accidente vial que sufrió el joven Michael Mejía, ganador del Lamborghini que Shakira ofreció entre sus seguidores por medio de un concurso a finales de 2024, en una autopista de Estados Unidos.La noticia ha causado gran impresión entre los fanáticos de la artista barranquillera, pues se trata de un lujoso vehículo que utilizó para el videoclip de su canción Soltera, cuyo lanzamiento fue todo un éxito y acumula más de $181 millones de reproducciones en YouTube.De acuerdo con lo que se alcanza a observar en las fotos y videos difundidos en

Si hay una historia de amor que ha hecho vibrar el mundo del espectáculo en Colombia ha sido la que protagonizaron los humoristas Nelson Polanía, más conocido como Polilla, y Fabiola Posada, apodada cariñosamente como ‘la Gorda Fabiola’.La pareja estuvo unida por más de 20 años hasta la muerte de la humorista, el 19 de septiembre de 2024, fecha en la que la industria del entretenimiento en el país se vistió de luto honrando su legado con emotivas dedicatorias.A partir de ese momento, Polilla ha estado compartiendo con sus amigos, familiares y colegas lo difícil que ha sido lidiar con la aus

TEntre los inigualables paisajes que componen a Colombia, donde la naturaleza crea escenarios de ensueño, se encuentran las piscinas naturales. Estos cuerpos de aguas cristalinas que ofrecen un refugio de tranquilidad y belleza, son considerados parte de los atractivos más maravillosos del país para visitar durante unas vacaciones o una escapada de fin de semana.

El turismo de aventura y la búsqueda de adrenalina han ganado gran popularidad entre los viajeros en los últimos años.

La acumulación de hielo en el congelador es un problema común en muchos hogares y puede afectar tanto el rendimiento del electrodoméstico como la conservación de los alimentos. Este fenómeno se debe a varias razones, desde la humedad en el ambiente hasta fallos en el sellado de la puerta.Uno de los principales factores que provocan la formación de hielo en el congelador es la entrada de aire caliente y húmedo.

El mosaico de paisajes naturales que ofrece Colombia es una muestra de su enorme biodiversidad.

Cuando llegan las vacaciones muchas personas anhelan poder disfrutar una escapada a una playa por varias razones; primero, ofrecen un ambiente de relajación y bienestar por el sonido de las olas, la suave arena y la brisa marina, factores que ayudan a desconectar del estrés diario.

A finales de 2024, el Ministerio de Turismo de Panamá anunció la iniciativa de ofrecer un seguro médico gratuito para turistas a partir de enero 2025, un beneficio al que pueden acceder todos los visitantes que lleguen al país.Con esta estrategia, el destino no solo busca atraer a más turistas, sino que puedan sentirse protegidos ante enfermedades, malestares o cualquier eventualidad que se pueda presentar durante su estadía en Panamá, así como fortalecer la imagen del país como uno de los cinco destinos más atractivos del Caribe.“El seguro al turista es totalmente gratis para que les cubra