Viajar durante las vacaciones es una experiencia enriquecedora que ofrece una variedad de beneficios tanto para el bienestar personal como para el crecimiento emocional. Escapar de la rutina diaria y explorar nuevos lugares permite a las personas desconectar del estrés y renovar energías, lo cual tiene un impacto positivo en la salud mental.
Los estudios han demostrado que quienes toman vacaciones frecuentes suelen experimentar menor ansiedad y depresión, y reportan sentirse más felices y satisfechos con su vida en general.
Además, viajar abre la mente a nuevas perspectivas y culturas, fomentando la empatía y la comprensión hacia otras formas de vida. Visitar distintos países o incluso regiones dentro del mismo país amplía la visión del mundo y ayuda a desarrollar habilidades como la adaptabilidad y la resolución de problemas, que pueden aplicarse en el ámbito laboral y personal.
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Otro beneficio importante de viajar es el fortalecimiento de las relaciones. Compartir experiencias de viaje con familiares o amigos crea recuerdos valiosos y fomenta la conexión. Por otro lado, quienes viajan solos pueden aprovechar la oportunidad para conocerse mejor, disfrutar de la libertad de elegir su propio ritmo y descubrir lo que realmente les gusta.
Desde el punto de vista físico, estar de vacaciones promueve un estilo de vida más activo. Las caminatas, recorridos turísticos, actividades al aire libre y deportes son formas divertidas de mantenerse en movimiento mientras se disfruta del entorno. También es común probar alimentos nuevos, lo cual puede enriquecer la dieta y abrir paso a opciones más saludables.
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Cómo viajar de una manera sostenible Hacer que los viajes en avión sean más sostenibles es un esfuerzo constante, pero existen algunas acciones clave que pueden ayudar a reducir el impacto ambiental. Por esta razón, Skyscanner, la plataforma para comprar vuelos, reservar hoteles y alquilar automóviles, compartió cuatro recomendaciones que puede considerar:
- Optar por vuelos directos siempre que sea posible
Según OAG, "los despegues y aterrizajes son los momentos en los que un avión emite más carbono". Escoger vuelos directos puede contribuir a minimizar la huella de carbono, ya que evitas despegues y aterrizajes adicionales. Sin embargo, es importante tener en cuenta ciertos factores: los aviones más antiguos suelen emitir más CO2 que los nuevos, por lo que un vuelo directo en una aeronave vieja podría ser menos sostenible que dos vuelos en modelos recientes.
En plataformas como Skyscanner, puede usar el filtro de emisiones para ver solo los vuelos que generan menos CO2.
- Investigar las iniciativas de sostenibilidad de la aerolínea
No todas las aerolíneas tienen el mismo compromiso con la sostenibilidad, por lo que es recomendable revisar qué están haciendo para reducir su impacto. ¿La aerolínea tiene objetivos específicos para disminuir sus emisiones? ¿Cuenta con certificaciones independientes que respalden sus afirmaciones?
La iniciativa Objetivos Basados en la Ciencia (SBTi) es un buen punto de referencia, pues avala que los compromisos de reducción de emisiones estén basados en datos científicos.
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- Volar en clase turista
Un estudio del Banco Mundial indica que la clase ejecutiva genera tres veces más emisiones de carbono por pasajero que la clase turista. Así, optar por esta última no solo ayuda a reducir tu impacto ambiental, sino que también puede representar un ahorro en el costo del boleto.
- Empacar ligero
"Cada kilo cuenta cuando se trata de emisiones", según el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente. Cuanto más peso lleva un avión, más combustible consume y, por ende, más emisiones genera. Reducir el contenido de tu equipaje, por ejemplo, dejando un par de zapatos en casa, podría evitar unos 2.5 kg de CO2 por vuelo.
Tomar decisiones conscientes al planear los viajes aéreos puede marcar una diferencia en la sostenibilidad de tus desplazamientos.