Andrés Felipe Romero

Realizar una actividad física como caminar puede “marcar la diferencia” en la salud de las personas que sufren enfermedades reumáticas, mejorando su condición física, mental y social, tal y como explicó la médica española Raquel Almodóvar, que forma parte del proyecto Reumafit, impulsado por la Sociedad Española de Reumatología (SER) para de poner de manifiesto la importancia de realizar ejercicio para este tipo de pacientes.“Un pequeño gesto como caminar puede marcar la diferencia en la salud de las personas con enfermedades reumáticas, ya que mejora el dolor, la fatiga y la rigidez, ayuda

Tiendas D1 se ha consolidado como uno de los supermercados de bajo costo más reconocidos del país, ofreciendo una amplia gama de productos esenciales para el hogar, incluidos electrodomésticos innovadores y funcionales, a precios significativamente más competitivos que otras opciones del mercado.Recientemente, en el marco de su oferta de productos denominados ‘Extraordinarios’, D1 ofreció a sus clientes un hervidor eléctrico de huevos que cuesta solo $29.900.

La Policía Metropolitana de Bogotá anunció la captura de una persona señalada por la activación de una granada de fragmentación, en hechos ocurridos en la tarde del domingo 23 de febrero, en la calle sexta con carrera décima, en el centro de la ciudad.La explosión dejó a dos personas heridas, las cuales fueron trasladadas a centros asistenciales cercanos y se encuentran estables.De acuerdo con las autoridades, el suceso estaría relacionado con un ajuste de cuentas entre estructuras criminales que operan en el barrio San Bernardo.“Frente a los hechos ocurridos en la carrera décima con calle

El aire acondicionado es un sistema creado para regular y mantener la temperatura, la humedad y la calidad del aire en espacios cerrados. Su propósito principal es enfriar el ambiente; sin embargo, muchos modelos también incluyen funciones de calefacción y deshumidificación, garantizando confort en cualquier época del año, ya sea en climas cálidos o fríos.Elegir bien un aire acondicionado evitará problemas de consumo, ruido y rendimiento en el futuro.

El presidente Gustavo Petro anunció este viernes, 21 de febrero, la designación de Óscar Torres, como nuevo presidente de la Agencia Nacional de Infraestructura (ANI). A través de la red social X, el mandatario manifestó que espera del nuevo director “una ANI vigilante de los proyectos de concesiones viales, de su cumplimiento”. Además, señaló que espera que “se barra con toda la corrupción al interior del Ministerio de Transporte”.

Un grupo de investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania, Estados Unidos, llevó a cabo un estudio que revela que las personas de entre 20 y 30 años pueden ser más sensibles a la nicotina y más susceptibles a su adicción que los adultos de mediana edad.Los resultados, publicados en ‘Behavioural Pharmacology’, demuestran que los efectos de las drogas en el organismo -tanto los medicamentos como las sustancias consumidas indebidamente- cambian a lo largo de la vida de un modo que los médicos e investigadores deben tener en cuenta a la hora de desarrollar y prescribir tratamientos, s

La Procuraduría General de la Nación anunció la apertura de una investigación disciplinaria contra los representantes legales de la Concesión Ruta al Mar S.A.S.-Corumar S.A.S., Gustavo Adolfo Gómez González, y de la interventoría Consorcio CR Concesiones, Jaime Rojas López, por presuntas anomalías en la ejecución de las obrasSegún el ente de control, las obras establecidas en el contrato de concesión IP Antioquia-Bolívar presentarían un retraso injustificado, debido a que “posiblemente se utilizaron materiales de mala calidad que generaron, en algunos tramos, fisuras longitudinales que han

A través de una carta, el Instituto Colombiano de Crédito Educativo y Estudios Técnicos en el Exterior (Icetex) les comunicó a sus beneficiarios, que actualmente están pagando sus créditos, que no tendrán el subsidio a la tasa de interés, la cual oscila entre el 12,2 % y 17,2 % efectivo anual.La entidad argumentó en la misiva que la determinación se debe a la “compleja situación fiscal” que enfrenta actualmente el país.

Las ollas express (o de presión) son ideales para reducir el tiempo de cocción y conservar los nutrientes de los alimentos. A continuación, algunos trucos para sacarles el máximo provecho:1. Utilizar la cantidad correcta de líquidoLa cocción a presión requiere vapor, por lo que es esencial agregar suficiente líquido.Se recomienda usar al menos 250 ml (1 taza) de agua, caldo o cualquier líquido para generar presión.No se debe llenar la olla más de ⅔ de su capacidad y, si se cocinan alimentos que expanden (arroz, legumbres), solo hasta la mitad.2.