En las terrazas de la comuna 13 de Medellín encontraron hace ya casi cuatro años una oportunidad para sembrar donde no hay tierra. La ciudad estaba saliendo de…
La alimentación adecuada antes y después de entrenar se convierte en un aspecto fundamental para optimizar el rendimiento físico y la recuperación muscular…
La noticia del fallecimiento de Johanna Pérez, influyente y destacada deportista y nutricionista panameña, conmocionó la comunidad del fisicoculturismo y a sus…
En octubre se conmemora el Mes de la Alimentación: una fecha para recordar que en Colombia el 40 % de los adultos mayores está en riesgo de malnutrición, por…